Saunieren im Zelt? Es mag vielleicht auf den ersten Blick widersprüchlich klingen, ist in Ländern wie Skandinavien, USA, Kanada und Russland jedoch gang und gäbe.
Mit einem sogenannten Saunazelt, auch Zeltsauna genannt, ist die Schwitzhütte bei genügend Platz schnell auch im eigenen Garten aufgestellt.
Vorteile einer Zeltsauna:
Bei einer Zeltsauna handelt es sich um eine Abwandlung der “Banja”.
Eine Banja ist eine traditionell russische Sauna, in einer kleinen Holzhütte. Bei der Zeltsauna wird anstelle einer Hütte, ein normales Zelt zum Saunieren benutzt.
Das Zelt wird mit einem Saunaofen und einer Sitzbank ausgestattet und kann dann zum Saunieren überall, wo Zelten erlaubt ist, genutzt werden.
Welche Zeltsauna ist gut?
Im unserer Empfehlung präsentieren wir die beliebtesten Saunazelte, die sogar einer traditionellen Banja Konkurrenz machen können. Unsere Zeltsauna-Checkliste fasst zusammen, worauf es beim Kauf ankommt.
Inhalt:
- Empfehlung: Die besten Saunazelte 2023.
- Checkliste: Das solltest du beim Kauf beachten.
- Bestseller: Die beliebtesten Saunazelte im Überblick.
- Angebote: Saunazelte heute im Angebot.
- FAQ: Häufige Fragen und Antworten zu Saunazelten.
Die besten Saunazelte 2023
Schwitzen überall: Für Outdoor-Fans ist das Saunazelt eine große Empfehlung. Das Zelt kann perfekt in der Natur aufgestellt werden. So wird der nahegelegene Wald zum Spa und der Bach zum Pool für eine Abkühlung umfunktioniert.
1. Beste mobile Zeltsauna
Diese Pop-up-Sauna ist 85 x 85 x 145 cm groß und wiegt etwa 5 Kilogramm. Die Hitze- und Zeiteinstellungen können entweder mit einer Fernbedienung oder per App vorgenommen werden.
Warum wir es mögen: Bei dieser mobilen Zeltsauna ist man ganz flexibel und hat alles direkt dabei. Das Zelt passt in einen Rucksack und kann so leicht in der Natur transportiert werden. Das Einzige, was im Set fehlt, sind gute finnische Saunasteine, stattdessen wird ein elektrisches Dampfgerät genutzt, das innerhalb von 10 Minuten auf bis zu 60 °C aufheizt und 15 verschiedenen Temperatureinstellungen bietet. Der Auf- und Abbau gestaltet sich schnell und einfach.
Empfohlen für: Diese Sauna ist für eine einzelne Person geeignet und kann sowohl drinnen als auch draußen aufgestellt werden.
2. Bestes Saunazelt für den Innenbereich
Diese Zeltsauna ist in den Farben schwarz, weiß und braun erhältlich. Sie hat eine Größe von 78 x 87 x 101 cm. Sie bietet 9 Timereinstellungen von 15 bis 90 Minuten, sowie 9 Temperatureinstellungen, die bis 64 °C reichen.
Warum wir es mögen: Bei diesem Saunazelt handelt es sich um eine Dampfsauna für zu Hause. Über eine Fernbedienung lässt sich die Temperatur bequem einstellen. Ein Stuhl für die Zeit in der Sauna wird mitgeliefert. In der Fronttasche der Sauna können die Fernbedienung oder andere Gegenstände verstaut werden.
Empfohlen für: Die Heimsauna ist nur für den Innenbereich geeignet. Sie bietet Platz für eine einzelne Person.
3. Bestes Vier-Jahreszeiten-Zelt
Dieses Pyramidenzelt hat einen Durchmesser von circa 320 cm und eine Höhe von 160 cm. Es wiegt lediglich 1,46 Kilogramm und hat zusammengepackt eine Größe von 37 x 13 cm, weshalb man es gut mitnehmen kann.
Warum wir es mögen: Dieses Outdoor-Zelt wird allen Ansprüchen gerecht. Es weist eine hervorragende Wind- und Wetterbeständigkeit auf, weshalb es rund ums Jahr genutzt werden kann. Es ist mit einem Rauchfenster ausgestattet, welches es ermöglicht, das Zelt zu einem Saunazelt umzufunktionieren.
Empfohlen für: Dieses Zelt kann sowohl als Sauna, als auch als normales Zelt genutzt werden. Es ist für bis zu 2 Personen geeignet.
4. Bestes Saunazelt-Komplettset
Dieses Komplettset wiegt circa 12,8 Kilogramm und kann durch den mitgelieferten Rucksack transportiert werden.
Warum wir es mögen:
Wer mit einem Kauf alles erledigt haben möchte, macht mit einem Zeltsauna-Komplettset nichts falsch. Das Zelt besteht aus schwer entflammbarem Polyamid. Es wird inklusive Rauchabzug, Befestigungsmaterial und Rucksack geliefert.
Empfohlen für: Wer mit einem Kauf alles erledigt haben möchte, macht mit einem Zeltsauna-Komplettset nichts falsch.
Saunazelt Checkliste
- Material: Feuerfester Stoff ist ein Muss. Es sollten außerdem nur Zelte verwendet werden, die für die Nutzung als Saunazelt konzipiert wurden. Diese sind mit Lüftungsschlitzen ausgestattet und PU-beschichtet. Die Beschichtung hat eine wärmeisolierende Wirkung. Hitzebeständige Zeltstangen ermöglichen einen schnelleren Abbau nach Benutzung des Zelts.
- Saunaofen: Die mobile Sauna funktioniert ähnlich wie eine finnische Sauna. Zum Heizen wird ein Ofen benötigt. Dieser kann entweder mit Scheitholz oder Strom betrieben werden:
- Holzofen: Klassisch wird die Zeltsauna mit einem Holzofen geheizt. Um das Brandrisiko zu vermindern, sollte nur trockenes Holz als Brennstoff benutzt werden. Zudem sollte beim Saunieren genügend Abstand zum Ofen gehalten werden. Praktisch ist, dass viele Holz-Saunaöfen bei der Zubereitung von Mahlzeiten eingesetzt werden können und somit besonders vielseitig in der Verwendung sind.
- Elektro-Ofen: Einige Zeltsaunen sind mit einem 230-Volt-Ofen ausgestattet. Dieser benötigt einen Stromanschluss, was für das Saunieren in der Natur ohne Steckdose nachteilig ist. Daher eignen sich Exemplare mit einem solchen Ofen primär für den Gebrauch im Garten oder auf dem Campingplatz. Vorteilhaft ist allerdings, dass sie im Gegensatz zu Holzöfen keinen Rauch produzieren.
- Nützliches Zubehör: Zu den nützlichen Zusatz-Artikeln zählen:
- Sitzbank: Weniger luxuriös als im Spa, dafür aber praktisch. Klappsitzbänke oder Liegen sind leicht zu transportieren und neben dem Schwitzen im Zelt auch für Campingausflüge geeignet.
- Rauchabzüge/Schornsteine: Sie können zusätzlich am Zelt angebracht werden, damit der Rauch leichter nach draußen abziehen kann.
- Sauna-Thermometer: Mit diesem Produkt wird neben der Temperatur auch die Luftfeuchtigkeit des Zeltinnenraums überwacht. In einem Saunazelt sind Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad erreichbar.
- Funkenschutzmatte: Die Matte wird unter dem Saunaofen platziert und schützt so den Zeltboden vor Funken und Asche.
- Saunasteine: Mit ihnen macht das Saunieren gleich doppelt so viel Spaß. Sie speichern die Wärme und geben diese gleichmäßig wieder ab. Dadurch sorgen sie für ein angenehmes Saunaklima. Dekorativ sind sie ebenfalls ein Hingucker.
- Funktionalität: Das Zelt muss schnell auf- und abgebaut werden können. Für den Transport der Zeltsauna spielt das Gewicht der Einzelteile eine Rolle. Das Gewicht des Zelts inklusive Ofen und Spannstangen kann schnell auf bis zu 30 kg kommen. Tragetaschen oder Rucksäcke ermöglichen einen platz- und kräftesparenden Transport.
- Größe: Die passende Zeltgröße hängt davon ab, wie viele Personen das Zelt zeitgleich nutzen können sollen. Die herkömmlichen Saunazelte sind für circa vier Personen ausgelegt. Es gibt aber auch große Partyzelte, in die bis zu zehn Personen gleichzeitig passen.
Ebenfalls interessant: Das sind die besten Duschzelte 2023.
Bestseller: Die beliebtesten Saunazelte
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Angebote: Saunazelte heute im Angebot
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Der Ursprung des Zelt-Saunierens liegt bei den indigenen Völkern Nordamerikas, die den Saunagang als Reinigungsritual betrachten. Zu einem ähnlichen Entschluss kamen auch Forscher aus Finnland. Sie fanden heraus, dass regelmäßiges Saunieren neben dem Entspannungsfaktor auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt:
- Das Immunsystem wird gestärkt. Dadurch können bei einer Erkrankung schneller Abwehrstoffe gebildet werden.
- Die Hitze lässt das Herz schneller schlagen und die Blutgefäße im Körper weiten sich aus. Im Anschluss ziehen sie sich bei der Abkühlung im kalten Wasser wieder zusammen. Dieser Effekt wirkt auf lange Sicht Bluthochdruck entgegen.
- Das Risiko an einem unerwarteten Herztod zu sterben, wird minimiert.
- Detox: Starkes Schwitzen entgiftet den Körper.
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FAQ: Häufige Fragen und Antworten
- 1 Welche Zeltsauna ist die beste?
- 2 Was kostet eine gute Zeltsauna?
- 3 Wo kann man eine gute Zeltsauna kaufen?
- 4 Welche Vorteile hat eine Zeltsauna?
- 5 Was sollte beim Kauf einer Zeltsauna beachtet werden?
- 6 Welche Alternative zu Saunazelten gibt es?
- 7 Gibt es einen Saunazelt Test von Stiftung Warentest oder Ökotest?
Welche Zeltsauna ist die beste?
Unsere Empfehlungen stellen eine Übersicht der beliebtesten Modelle dar. Unsere Checkliste hilft dabei, die richtige Kaufentscheidung zu treffen.
Was kostet eine gute Zeltsauna?
Die Preise eines neuen Saunazelts variieren stark, je nach Ausstattung und Größe. Sie starten circa bei 300 € und gehen bis zu 5000 €.
Wo kann man eine gute Zeltsauna kaufen?
Welche Vorteile hat eine Zeltsauna?
- Sie kann überall aufgebaut werden, wo Zelten erlaubt ist. Gerade für Naturliebhaber ist das ein Traum.
- Dadurch, dass sie einfach in einem Rucksack verstaut werden kann, ist sie besonders platzsparend.
- Auf lange Sicht ist sie zudem günstiger als regelmäßige Saunagänge in einem Spa.
Was sollte beim Kauf einer Zeltsauna beachtet werden?
Bei der Wahl eines passenden Ofens muss im Vorhinein bedacht werden, ob dieser mit Strom oder Holz betrieben werden soll. Je nachdem, wie die Entscheidung ausfällt, kann bestimmtes Zubehör für die Zeltsauna nützlich sein.
Welche Alternative zu Saunazelten gibt es?
Gibt es einen Saunazelt Test von Stiftung Warentest oder Ökotest?
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